2021.04.16 10:24#竹内流備中伝 #錦糸町稽古 #突懸 #双打手 #座合立合 3.4.15 錦糸町道場では、前回に引き続き座合を稽古。蔓延防止措置期間中であるため1930までの限られた時間であるが、今日も楽しく稽古。
2021.04.02 12:24#竹内流備中伝 #錦糸町稽古 #座合 3.4.1錦糸町道場では、参加者の希望を聞いて、準備体操、打拳基本、受身を稽古した後、座合の稽古を始める。1.引落、2.笛止を稽古したところで、河野師範から各技の4段階の稽古やバリエーションの稽古の紹介があり、約1時間をそちらに割き、後半の約40分で残る10手をポイント解説しながら稽古。
2021.03.25 21:24#竹内三統流 #錦糸町稽古 #体之曲尺 #後返 3.3.25錦糸町稽古に遅参。緊急事態宣言段階解除のため21時まで稽古できるようになり、参加者も少しづつ増えてきたのがありがたい。
2021.02.18 21:24#竹内流備中伝 #錦糸町道場稽古 #体術 #花粉症 に #オメガ3油 2021.2.18錦糸町道場稽古に遅れて参加。花粉症で体調が優れないという河野さんにオメガ3油（アマニ油、荏胡麻油）をオススメした。これは認知症予防や運動後の疲労回復にも良い自然食品です。
2021.02.04 21:24#竹内流備中伝 #錦糸町稽古 #四手砕 #柄砕 #片膝落裏 の共通要素 2021.2.5#竹内流備中伝 #錦糸町道場 では #四手砕 #柄砕 #片膝落裏 を抜粋し、その共通要素を理解する狙いで稽古。
2021.01.14 21:24#竹内流備中伝 #錦糸町道場稽古 #大力裏 #略礼 #8拍子稽古 2021.1.14錦糸町道場稽古でも、緊急事態宣言下では夜間の稽古は1930までとなる。寸暇ではあるが稽古できるだけありがたい。