2021.04.30 12:24①免疫力は食事が9割、②あなたを生かす食事殺す食事、③医師がコンビニで買う「免疫力が上がる食べ物」ベスト3 3.4.301. 免疫力は食事が9割医師も専門家も十人十色。食の好みも人それぞれなので、自分に合うもものをチョイスしてください。
2021.04.22 21:24# 松田政策研究所 #井上正康先生 質問シリーズ第2弾＜後半＞ 『新型コロナ』の疑問、質問に答えます！3.4.23GWに向けて、4都府県に緊急事態宣言が発令されます。変異種の話もありますが、感染症対策の基本はかわりません。こころ穏やかに、日常を過ごしましょう。
2021.04.05 22:24#済陽高穂医師 の #今ある病気が自力で治りだす食事 #ガン #肝硬変 #リウマチ #潰瘍性大腸炎 #狭心症 にも 効いた❗️3.4.6済陽高穂（わたようたかほ）医師が、ガンの治療や予防を目的として、この食事療法を用いてきたところ、併発する病気（肝硬変、関節リウマチ、メタボリックシンドローム、潰瘍性大腸炎、狭心症など）まで改善する人が続出してきた、という。
2021.03.24 09:24足の入替が早くなる #シザースジャンプ 3.3.24竹内流備中伝では、体術、剣術、棒術などで足の入れ替えを多用する。鶴之一足のように飛び上がって足を入れ替える型にはとても有効と考えられる。3回入れ替える事はないが、ポテンシャルを上げたい方は、挑戦してみてもらいたい。
2021.03.19 09:24#倒立 の #極意 #トレーニング 2021.3.19竹内流備中伝では、倒立受身といい、逆立ちの状態から倒れて足先から地面につく受身の方法がある。相手に背負投げなどで投げられた場合には、この受身を使う。その前に、倒立して自分の体重を両腕で支える必要がある。その時には、倒立（逆立ち）の技術が役に立つ。
2021.03.07 09:24#健康診断 ① #身長縮む → #背骨ストレッチ ② #視力回復→100円老眼+2.0メガネ、③ #アンチエイジング → #皮付ゴボウ 2021.3.53/4日、誕生月に恒例となる健康診断を受けてきた。今のところ大きな問題はないはず？だが、すぐに結果がわかる身長が数ミリずつ縮んでいるとか、視力がやや落ちたのが気になる。パソコンやスマホのおかげで、姿勢が悪くなっているのか、老化もあるのか🤣。