#Takenouchiryu #bitchuden #Prague #kebou #keiko 2020.12.1

Mr. Hineck recorded a video of the kenbou training outdoors and sent it to me. At the time of writing this blog, Mr. Marek gave the following news.

ヒネックさんが屋外での剣棒の稽古の様子をビデオに録画して送ってくれた。このブログを書いている時に、マレックさんから次の報せがあった。

Good news, the covid restrictions in Czech Republic are being lifted. Maybe already this friday we will be allowed to practice in the gym.

It is lucky because outside temperature is getting very low.

幸いなことに、チェコ共和国でのcovidの制限は解除されています。 たぶん、すでにこの金曜日にジムで練習することが許可されます。

 外気温が非常に低くなっているのでラッキーです。

The best thing about Hineck's mind is

  He is trying to keep his hips and head at a constant height by bending his knees and lowering my hips. I hopefully dare request him to straight his back.Be careful not to lean forward.When taking kado gamae, make sure that bou and spine stand vertically.

ヒネックさんの心掛けで一番良いところは、

膝を曲げ、腰を落として、腰や頭の高さを一定に保とうとしているところ。私はあえて彼に背中をまっすぐにするように願いたい。門構えの際、棒と背骨が垂直に立つように、前傾姿勢にならないように注意すること。

Recently, Tsuruno Issoku was taught to start from standing on one leg, but as in the past, Ono kanchou told me in Kyoto to return to the form of stepping back the right leg from standing on both legs (the right knee does not reach ground).

鶴之一足は最近、右片足立ちからスタートする形で教えていたが、旧来通り、両足立ちから右足を引く（右膝は着かない）形に戻そうと京都で小野館長から言われました。

引下については、右足を踏み出すと同時に、腰で棒を回すようにして、棒先で相手の踝を打つ。

As for Hige, at the same time as stepping on the right foot, turn the bou with the waist and hit the opponent's ankle with the tip of the bou.

蜻蛉返では、振り返るときに棒を立てること。二方絡では、喉を突く前に棒先を下げないことを注意してください。