2021.04.07 21:24#竹内流備中伝 #玄風館 #港区sc では #棒術 を稽古 3.4.7本日の玄風館港区scでは棒術（基本、作州表、裏）を稽古。次回の港区sc稽古は、５月5日（水）🎌です。
2020.12.03 09:24#竹内流備中伝 #玄風館 #港区sc稽古 2020.12.2玄風館港区sc稽古では剣棒を稽古。福岡さん篠田さんは、備中伝表（草）まで、他のメンバーは作州表（真）を集中して稽古。
2020.11.04 21:24#竹内流備中伝 #港区SC #玄風館 #棒術 #短時間 でも #ワークアウト #気持ちいい 2020.11.4玄風館の稽古は、新型コロナの影響もあり、乃木神社道場の代わりに、月1回 港区スポーツセンターで棒術を稽古している。
2020.10.07 21:24#竹内流備中伝 玄風館 #港区SC稽古 2020.10.7月初めの水曜日は港区SCで玄風館 棒術の稽古（次回は11/4、私も参加予定)。本日は、棒術の稽古の前に、打拳基本、受身を行い、座合の体術基本を行う。棒術については、2組に分かれて、真、行、奥棒を稽古。今回は、映像を撮る間を惜しんで稽古したため、稽古映像なし。