#竹内流備中伝 #キリンレモンSC #中野沼袋道場 #麺彩房 #向丘道場 #稽古
中野沼袋道場には見学の女性が来られた。
動機は、日本文化の再発見で一度に沢山の武術が出来る竹内流備中伝の総合古武道に魅力を感じたという。
今回は見学だけにして色々と見てみたい。殺陣にも興味があったと聞いたので、田村さんと剣術（口斎手）から初めて、小具足腰之廻、奥棒を小演武と称して解説を交えながらどんどん紹介すると、手をたたいて楽しそうに見ていただけた。二階堂さんが来られたので、先週の妙義神社演武で行う予定だった薙刀術、杖術を披露。その後、稽古メンバーが続々と集まって来たので、通常の稽古を開始する。
いつものように、剣逃れ、準備体操、打拳の基本、受身に続けて、小乱拾遺を抜粋して稽古した。大人も深呼吸を数回挟めば、受身の練習として、体術の稽古が続けられる。稽古に熱が入って来る頃になると、「こんなに沢山の事が自分にできるかわからないけど、また来ます」と言って見学の女性は帰って行った。
その後、小具足腰之廻、杖術を稽古。小具足腰之廻では、柄砕の小裏を稽古している折に、脳震盪かと思われるヒヤリとした場面があったが、無事に稽古を終了。
昼食は、キリンレモン スポーツセンターから数分歩いたところにある中華そば、つけそばの麺彩房に行ってみた。コロナ対策万全の店内は、家族連れや個人客で賑わい、高回転。客足が絶えない。
私はラーメン大🍜。魚介風味たっぷり美味。
この近くの新井にラーメン大という
二郎インスパイア系のラーメン店があるがこちらも美味いが、スープは濃厚（天下一品ほどではないが）、満足。
午後からは、文京向丘道場で稽古。
打拳の基本や手ほどきを丁寧にやりたいというリクエストがあったので、移動稽古、組体での分解稽古から形への発展稽古を行った。
打拳の基本と称して毎回の稽古で刷り込んでいるのは、極意拳破手の一部であるため、実は極意技への入口になっている。逆に言えば、極意術も基本技が出来ていないと成り立たない。
今日も良く稽古でした。
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